歯ぐきが下がったら要注意！大人に多い根元むし歯

こんにちは。院長の和田です。
7月12日は「人間ドックの日」です。

 

もともとは船を点検・修理する「ドック」に
由来するといわれており、
数多くの検査項目で健康上のリスクがないか、
評価するものです。

 

私たちは普段の生活で自覚症状がないと
「健康だ」と思いがちですが、
気づかないうちに病気が
進行してしまっていることもあります。

 

実は、お口の中にも
同じような気づきにくい変化が
隠れていることがあります。

 

 

 

 

◆進行に気づきにくい！
　大人の根元むし歯

 

子どもの頃にむし歯で痛い思いをして、
毎日のケアに励んでいるという方も多いでしょう。

 

しかし、大人のむし歯は、
子どもの頃とタイプが少し異なるため
注意が必要です。

 

若い世代では
歯の「頭の部分（歯冠）」にできるむし歯が
多いのに対し、
大人で増えてくるのが
「根元むし歯」です。

 

中高年以降になると、
加齢や歯周病によって歯ぐきが下がり、
本来は隠れているはずの
根元が露出しやすくなります。

 

歯の根元は、もともと歯ぐきに守られた
むし歯になりやすい部分のため、
表面に現れるとむし歯になりやすく、
しかも、自身で気づかないうちに進行していきます。

 

 

 

ある調査では、
70代の約65%、
80代の約70%
に根元むし歯がみられたという報告もあり、
年齢を重ねるほど身近なリスクとなっています。

 

さらに、根元むし歯には
ほかのむし歯にはない、
とても厄介な特徴があります。

 

 

 

 

◆自覚症状が出にくい？
　根元むし歯が「厄介」な理由

 

根元むし歯には、
若い頃のむし歯にはない
厄介な3つの特徴があります。

 

1つ目は自覚症状が少なく、
発見が遅れがちなこと。

 

痛みやしみる感覚がほとんどなく、
鏡でも見えにくい場所にできるため、
気づいたときには深く進行していることも
少なくありません。

 

2つ目は進行スピードの速さです。

 

歯の根元にはエナメル質がなく、
やわらかい象牙質がむき出しのため、
一度むし歯になると一気に広がってしまいます。

 

3つ目は再発のしやすさです。

 

歯肉が下がって露出した歯の根元、
特にすき間は歯ブラシが届きにくく
汚れも溜まりやすいため、
治療した周囲から再びむし歯が
広がってしまうことがあります。

 

 

 

 

 

◆「歯が長くなった？」
　と感じたら早めに歯科医院へ

 

無自覚のまま根元むし歯が進んでしまうと、
最後には歯が根元から
ポキッと折れてしまうことがあります。

 

根元が細くなった大木が、
自分の重みに耐えきれず倒れてしまう。

 

それと同じことが、
お口の中でも起こりかねません。

 

そうならないためにも、
中高年以降は根元むし歯への
警戒が欠かせません。

 

特に、
「最近、歯が長くなってきたかも」
と感じたら要注意です。

 

それは歯ぐきが下がりはじめ、
根元むし歯のリスクが高まってきた
サインの可能性があります。

 

 

 

 

歯の根元は
歯の表面よりもむし歯になりやすく、
これまでの磨き方では
守りきれないこともあります。

 

手遅れになる前に、
ご自身にぴったりのケア方法を
一緒に見つけていきましょう。

 

 

WADA DENTAL CLINIC
〒816-0941
福岡県大野城市東大利2-2-6
TEL:092-571-5240
URL:https://wada-dental-clinic.jp/
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7/5(日) ワダデンタルクリニック「15周年デンタルフェスティバル」開催のお知らせ✨

【入場無料】7/5(日) ワダデンタルクリニック「15周年デンタルフェスティバル」開催のお知らせ✨

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11:00〜 歯並びは子どもから
11:15〜 削らない虫歯治療／歯周病は歯石から？
11:30〜 世界の医療（パラオでの医療ボランティアを通して）
11:45〜 15年以上の定期健診で歯はどうなったか？



お子様やご家族皆さまで「楽しそう！」と思っていただけるイベントを目指して準備を進めています！
 皆さまのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております🏥✨

お問い合わせ：info.sunsmile@gmail.com
 当院HP：https://wada-dental-clinic.jp

見逃していませんか？自分や家族のお口の機能低下のサイン

 

こんにちは。院長の和田です。
６月は紫陽花（あじさい）の季節です。

 

別名で「七変化」とも呼ばれ、
その色合いは日々移り変わっていきます。

 

この時期ならではの色の変化を
見逃さずに楽しんで、
季節の移ろいを感じたいものですね。

 

さて、見逃したくないのは
お口の状態の変化も同じです。

 

小さな変化を見過ごすことで、
やがて生活に大きな支障が
出てしまうことがあります。

 

 

 

 

◆「むせる・こぼす」が続いたら注意！
　お口の機能低下が招くリスク

 

「最近むせやすくなった」
「食べこぼしが増えた」
「滑舌が悪くなった気がする」
といった変化を、
多くの人が「年のせい」と見過ごしがちです。

 

しかし、「仕方がない」と
そのままにしてしまうと、
やがて思わぬリスクにつながっていきます。

 

実は、「むせる・こぼす」といった症状は、
お口の機能の低下を知らせる最初のサインです。

 

ここからさらにお口の働きが弱まると、
次第に食べられるものが限られていき、
栄養不足や体重の減少を招いて
やがて全身の衰弱（フレイル）につながります。

 

実際にお口の機能が衰えた方は、
そうでない方と比べて
将来、要介護状態になるリスクが約2.4倍、
総死亡リスクが約2.1倍に高まる
という報告もあります。

 

さらに、飲み込む力が衰えると、
食べ物やだ液が誤って気管に入る
「誤嚥（ごえん）」が起きやすくなるため
注意が必要です。

 

 

 

これは高齢者の死因の上位を占める
「誤嚥性肺炎」を引き起こす原因にもなり、
命に関わる問題へ発展するケースも
少なくありません。

 

 

 

 

◆ご自身やご家族は大丈夫？
　「口腔機能低下症」のセルフチェック

 

こうしたリスクをもたらす、
「噛む・飲み込む・話す」といった働きが
複合的に弱まった状態を
「口腔機能低下症」と呼び、
2018年から保険診療の対象となっています。

 

お口の中の汚れや乾燥、
噛む力や舌の動きの衰えなど、
いくつもの機能低下が
重なり合って起きるのが特徴で、
ご高齢の方に限らず、中高年の方にも起こり得ます。

 

そのため、まずはお口のささいな変化を
見逃さないことが大切です。

 

以下のチェックリストを使って、
ご自身やご家族の今の状態を確認してみましょう。

 

・食べこぼしが増えた
・水や汁物でむせやすい
・薬が飲み込みにくくなった
・食事の時間が長くなった
・食べものが口の中に残りやすい
・硬いものが食べにくくなった
・滑舌が悪くなった気がする
・口の中が乾くようになった

 

 

 

 

 

◆「年だから仕方がない」と思う前に、
　早めの相談を

 

先ほどのチェックで
いくつか当てはまる項目があったとしても、
決して諦める必要はありません。

 

口腔機能低下症は、早い段階で気づき、
適切に対応することで、
お口の機能の改善や維持が期待できます。

 

 

 

 

歯科医院ではお口の機能を専門的に検査し、
その方の状態に合わせたトレーニングや
ケアの方法をご提案しています。

 

「最近なんとなく食べにくい」
「むせることが増えた」と感じたら、
お気軽にご相談ください。

 

 

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〒816-0941
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「磨いている」と「磨けている」は別物!?歯ブラシが届かない汚れの対策

 

こんにちは。院長の和田です。
５月は新茶の季節です。

 

爽やかな香りとともに
甘みや旨みを豊富に含むといわれており、
お茶請けのお菓子とともに
おいしく味わいたいですね。

 

さて、おいしいものを食べた後は
歯みがきが欠かせませんが、
実は、歯ブラシで磨くだけでは
汚れは完全に落としきれません。

 

 

 

 

◆歯ブラシだけでは落とせない汚れ

 

「毎日しっかり歯を磨いているのに、
むし歯や歯周病になってしまう…」

 

その原因の1つに
「歯ブラシでは落ちない汚れ」
が関係しています。

 

お口の中はとても複雑で、
歯ブラシの毛先が届かない部分が多くあります。

 

代表的なのが「歯と歯の間」と
「歯と歯ぐきの境目」。

 

特に歯と歯の間は、
歯ブラシ単体では汚れ全体の
6割程度しか落とせないといわれており、
むし歯や歯周病が発生しやすい危険な部位です。

 

 

 

さらに厄介なのは、
歯に付着した細菌のかたまり（歯垢）が
そのまま放置されると、だ液の成分を取り込んで
「歯石」に変わることです。

 

歯石は歯ブラシで除去できず、
ザラザラした表面に汚れが付きやすいため、
トラブルの連鎖を招きます。

 

また、コーヒー・紅茶・タバコなどによる着色汚れも、
歯ブラシだけでは落としにくい汚れの代表格です。

 

 

 

 

◆補助清掃器具を使うと
　ケアの質はここまで変わる！

 

こうした歯ブラシによる磨き残しをカバーするには、
用途に合わせた補助清掃器具の使用がおすすめです。

 

磨き残しのプラークが減れば、
歯石も付きにくくなります。

 

「毎日磨いているのになぜ？」とお悩みの方は、
ぜひ以下の補助清掃器具を活用してみましょう。

 

【タフトブラシ】
毛束がひとつにまとまった小型ブラシです。
歯と歯ぐきの境目や奥歯の裏側、
歯並びが込み入った部分など、
歯ブラシでは届きにくい
ピンポイントの汚れ落としに効果を発揮します。

 

【フロス・歯間ブラシ】
歯と歯の汚れを落とす清掃器具です。
歯ブラシのみでは約6割にとどまる
歯間部の歯垢除去率が、
これらを併用することで
8割から9割近くまで高まります。

 

フロスは歯間が狭い方に、
歯間ブラシは歯間が広めの部位や
歯ぐきが下がってきた方に向いています。

 

 

 

 

 

◆セルフケアとプロケア
　両輪で守る歯の健康

 

以上のような補助清掃器具を使っても、
お口の中の汚れをゼロにするのは至難の業です。

 

特に歯石や着色汚れは
一度付いてしまうと自分では落とせないため、
プロによる専門的なクリーニングが欠かせません。

 

 

 

 

定期的に汚れをリセットすることで、
毎日のセルフケアがより効果を発揮します。

 

さらに、歯科を受診することで
自覚症状のない初期のむし歯やわずかな異変を、
プロの視点で早期に発見し、
対処できるメリットもあります。

 

日々のケアの質を上げながら、
定期的なプロケアでその効果を
さらに高めていきましょう。

 

 

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虫歯になったら「削って詰める」はもう古い？当院が「削らない虫歯治療」を目指す理由

こんにちは、WADA DENTAL CLINICです。

突然ですが、皆さんは「虫歯になったら、歯医者さんで削って詰めてもらえば治る」と思っていませんか？ 実は、最新の歯科医療の考え方では、「削って詰めるだけでは虫歯を治療したことにはならない」のです。

今回は、当院が力を入れている、最新のデータと考え方に基づいた「削らない虫歯治療」について分かりやすくお話しします。

🚗 車の事故に例えてみましょう

なぜ「削って詰める」だけではダメなのでしょうか。車の事故を想像してみてください。
事故で壊れた車をキレイに修理して走れる状態になったとしても、運転の仕方や車のメンテナンス方法が悪ければ、またすぐに事故を起こして廃車になってしまうかもしれません。



虫歯の治療もこれと全く同じです。
歯に穴が開いてしまった原因（日々の生活習慣など）を改善しないまま、削って銀歯やプラスチックで穴を塞ぐだけでは、遅かれ早かれまた同じところで虫歯が再発してしまいます。私たちは「失敗の繰り返し」を防ぎ、皆さんの歯を健康に保つことを目指しています。

🔬 虫歯は「感染症」から「環境の変化」へ

かつて、虫歯は特定の「虫歯菌がうつる感染症」だと考えられていました。 しかし現在では、多くの研究により、虫歯は特定の細菌によるものではなく、様々な細菌が関わり合いながら多因子によって起こる「お口の中の環境の変化」が原因であると考えられています（生態学的プラーク説）。

お口の中には元々たくさんの細菌が住んでいますが、頻繁に甘いものを食べたりすることで酸がたくさん作られ、お口の中が酸性に傾くと、酸に強い細菌ばかりが生き残るようになり、虫歯が進行してしまうのです。

歯の「穴（う窩）」と「虫歯（う蝕）」は違う？


現在の考え方では、以下の2つを分けて考えます。

虫歯のプロセス（う蝕）：歯の成分が溶け出す「脱灰」と、元に戻る「再石灰化」のバランスが崩れ、歯が溶け続けている状態。
結果としての穴（う窩）：そのプロセスが進んだ結果、歯が壊れて実質的に穴が開いた状態。



当院の治療の基盤は、結果である「穴」を削る前に、まずは「歯が溶け続けるプロセス」をコントロールする『削らない治療』を第一に行うことです。


🛡️ 当院の「削らない治療」とは？

「削らない治療」とは、痛いからと放置することではありません。虫歯になってしまった本当の原因を患者さんと一緒に探し出し、改善していく治療です。
当院では、最新のエビデンス（科学的根拠）に基づき、以下の「5つの因子」から患者さん一人ひとりの虫歯の原因を特定します。

バイオフィルム（歯磨き）：正しい歯磨きの方法
フッ化物：歯を強くするフッ化物配合歯磨き剤の効果的な使い方
糖：おやつや飲み物の摂り方・回数
酸：歯を直接溶かしてしまう酸っぱい食べ物や飲み物への対策
ドライマウス：唾液の減少に対するケア
歯科医師と歯科衛生士が、これらを極力シンプルなご提案にし、患者さん自身が毎日の生活の中で無理なく改善（行動変容）できるよう全力でサポートいたします。

生涯、自分の歯で食べるために

従来の「削る治療」には歯科医師の技術が必要でしたが、「削らない治療」の主役は患者さんご自身です。
もちろん、すでに大きな穴が開いてしまっている場合は最小限削る必要はありますが、まずは「原因を解決する」ことが何よりも大切です。 「何度も虫歯を繰り返したくない」「一生自分の歯で食事を楽しみたい」という方は、ぜひ当院で一緒に「新しい虫歯予防」を始めてみませんか？
 

なぜ歯周病の治療で歯がしみるのか？

なぜ歯周治療で歯がしみるのか？

― セメント質という大切な組織の話 ―

歯周病の治療を受けたあと、
「歯がしみるようになった」
と感じたことがある方もいらっしゃるかもしれません。

これは決して珍しいことではありませんし、自分が歯科医師になった20年前にはそのように説明するように教わりました。

そして、その理由には 歯の構造が関係しています。

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歯の根っこはとてもデリケート

歯の根の表面には
セメント質という組織があります。

このセメント質は、

・歯を骨に固定する
・歯根膜という組織を支える
・歯周組織の治癒の土台になる

という、とても重要な役割を持っています。

しかし実はこのセメント質、
驚くほど薄い組織です。

歯の根元では
**約20〜30μm（ミクロン）**ほどしかありません。

髪の毛よりも薄いくらいの厚みです。
 

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歯周病治療では歯石を除去する

歯周病の治療では、

スケーリング・ルートプレーニング（SRP）

という処置を行います。

これは

・歯石を除去する
・細菌を減らす
・歯周ポケットを改善する

という、歯周病治療の基本となる処置です。
 

ただしここで一つ問題があります。

歯石を取るとき、
歯の根の表面にも触れるため、
セメント質が一部削れてしまうことがあります。
 

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セメント質が減ると起きること

セメント質の下には
象牙質という組織があります。

象牙質には
神経へつながる細い管（象牙細管）があり、
ここが露出すると刺激が伝わりやすくなります。

その結果

・冷たいものがしみる
・歯ブラシでしみる
・風でしみる

といった 知覚過敏が起こることがあります。
 

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昔と今で変わってきた歯周治療

以前の歯周治療では、

「感染したセメント質は削り取る」

という考え方が主流でした。

しかし現在の研究では

・細菌毒素はセメント質内部まで深く浸透していない
・必要以上に削る必要はない

ということが分かってきています。

そのため現在では

できるだけセメント質を残す

という考え方が重要になっています。
 

 

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歯を守る歯周治療へ

歯周病の世界では、ここ20〜30年で哲学が変わりました。

昔は「徹底的に悪いものを削る」、から現在は「組織を守る」ことを様々な治療において変わってきました。

この変化は、北欧の歯周病研究（スカンジナビアペリオ）が大きく影響してきています。

歯周治療は

「削る治療」ではなく
**「守る治療」**へと変わってきています。

WADA DENTAL CLINICでも

・スカンジナビア（北欧）型歯周治療
・インフェクションコントロール
・予防中心の歯科医療

をベースに、

歯の組織をできるだけ守る治療

を大切にしています。

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最後に

歯周治療後にしみることはありますが、
多くの場合は時間とともに落ち着いていきます。

もし気になる症状があれば、
遠慮なくご相談ください。

歯を長く使うためには、
歯周病をコントロールすることがとても大切です。

これからも
「歯を残すための治療」を
スタッフみんなで学びながら進めていきます。

気になるお口のネバつき、放置しても大丈夫？

 

 

こんにちは。院長の和田です。
「春眠暁を覚えず」という
中国由来のことわざがありますが、
春は寝心地がよく、つい寝すぎてしまうことも
ある季節です。

 

十分な睡眠をとることは大切ですが、
うっかり寝坊しないように
気をつけたいところですね。

 

そして、しっかり寝た朝に気になるのが、
お口のネバつきです。

 

 

 

 

◆なぜ、朝起きるとお口がネバつくの？

 

朝、起きたときにお口の中がネバつくと
不快に感じる方も多いのではないでしょうか。

 

これは健康な人にも起こる生理現象ですが、
実は、睡眠中のだ液の量が関係しています。

 

体が休息モードに入る睡眠中は、
消化・吸収のためのだ液が必要なくなるため、
分泌量も日中に比べて大幅に減少します。

 

すると、だ液のクリーニング作用や
細菌を抑える力が弱まり、
お口の中で細菌が増えやすくなります。

 

 

 

こうして増えた細菌が作り出す
ネバネバした物質が、
起床時のお口のネバつきの原因です。

 

加えて、だ液が減って細菌が増えやすい夜間は
お口のネバつきだけでなく、
むし歯や歯周病のリスクが
高まる時間帯でもあります。

 

だからこそ、寝る前は時間をかけて
丁寧に歯を磨き、
細菌のエサとなる汚れを
しっかり落とすことが大切です。

 

また、朝の歯みがきは
寝ている間に増えた細菌を洗い流し、
ネバつきや口臭を除去する役割があります。

 

このように、朝晩それぞれの役割を意識して
歯みがきを行うことが、
お口の健康を守るポイントです。

 

 

 

 

◆特に注意が必要な「ネバつき」の特徴は？

 

起床時のお口のネバつきの
多くは一時的なものですが、
中には日々のケアだけでは
改善しないケースもあります。

 

 

 

「毎日丁寧に磨いてもスッキリしない」
「日中も強いネバつきを感じる」
という場合は、
主に次の2つの可能性が考えられるため
注意が必要です。

 

（１）歯周病
歯周病菌は歯と歯ぐきの境目に付着し、
ネバつきの原因となる物質を作り出して
自らが住みやすい環境を整えています。

 

歯周病は、痛みなどの自覚症状が
ほとんどないまま進行する病気ですが、
お口のネバつきが初期サインとして
現れることも少なくありません。

 

（２）ドライマウス（口腔乾燥症）
だ液の分泌量が少なくなるドライマウスも、
ネバつきの原因の1つです。

 

加齢やストレス、薬の副作用のほか、
就寝中の口呼吸が影響していることもあります。

 

だ液が減ってお口を洗い流す力が弱まると、
むし歯や歯周病、口臭のリスクが
一気に高まるため注意が必要です。

 

 

 

 

◆「いつもと違う」と感じたら要チェック！

 

「いつも以上にネバつきの不快感が強い」
などと感じたら、
実はそれがお口の状態の変化を知らせる
サインかもしれません。

 

 

 

 

痛みや見た目の変化がなくても、
お口に気になる点があれば
早めに歯科医院を受診しておくことが、
大きなトラブルを未然に防ぐ近道です。

 

ささいな点でも
ご不安に思うことがあれば、
どうぞお気軽にご相談ください。

 

 

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子どもの歯を守るために 知っておきたい「むし歯の4要素」

 

 

こんにちは。院長の和田です。
3月は新年度前の春休みの時期ですね。

 

特にお子さんがいる場合は、
お家で過ごす時間も増え、
ついおやつに手が伸びる回数も多くなりがちです。

 

そうなると心配なのが、むし歯です。

 

実は、よく言われる
「甘いものの食べ過ぎ」に限らず、
むし歯のなりやすさには
さまざまな要因があります。

 

 

 

◆仕上げ磨きだけでは防ぎきれない!?

 

毎日きちんと仕上げ磨きをしていたのに、
お子さんがむし歯になってショックを受けたり、
自分を責めてしまったりする保護者は
少なくありません。

 

しかし、子どもの歯は
大人の歯に比べてやわらかく、
むし歯になりやすいという特徴があります。

 

仕上げ磨きや食生活に気を配っていても、
それだけでは完全に防げない場合もあるのが、
子どものむし歯の厄介なところです。

 

子どものむし歯は
「きちんとケアしていたかどうか」
で決まるものではなく、
いくつかの条件が重なったときに、
はじめてできたり、進みやすくなったりします。

 

その仕組みを知ることが、
お子さんの歯を守る第一歩です。

 

 

 

 

◆むし歯につながる4つの要素

 

むし歯は1つの原因で起こるものではなく、
「細菌」「糖分」「歯質」「時間」
の4つの要素が重なったときに起こります。

 

 

 

（1）細菌：お口の中にいるむし歯菌の種類や数

（2）糖分：むし歯菌のエサになる糖分の量や頻度

（3）歯質：歯の強さ・だ液の量や働き
（生まれつきや年齢による個人差あり）

（4）時間：（1）～（3）の要素が重なる時間の長さ

 

むし歯はこれら4つの要素の重なりを
小さくすることで、
リスクを下げることができます。

 

 

 

 

◆セルフコントロールできるのは
　「糖分」と「時間」

 

4つの要素のうち、
ご家庭で意識してコントロールしやすいのは
「糖分」と「時間」です。

 

ここで重要なのは、
甘いものの量を減らすことよりも、
食べる回数やタイミングに
メリハリをつけること。

 

例えば、おやつを少しずつ何度も食べたり、
甘い飲みものをだらだら飲み続けたりすると、
お口の中に糖分が残る時間が長くなり、
むし歯リスクが一気に高まります。

 

「おやつの時間を決める」
「甘い飲みものは特別なときだけにする」
など、できることから少しずつ始めてみましょう。

 

 

 

 

 

◆歯科でのチェックで
　「細菌」と「歯質」をフォローしよう

 

一方で、「細菌」や「歯質」は
ご家庭の努力だけでコントロールするのが
難しい要素です。

 

歯の強さやだ液の働き、
むし歯菌の増えやすさは個人差があるため、
歯科医院でのフォローが欠かせません。

 

 

 

 

歯科医院では専門的な視点で
リスクや注意点を保護者と共有し、
家庭でのケアがより効果的になるように
サポートしていきます。

 

むし歯になりにくい環境を一緒に整えていく場として、
まずはお気兼ね無く当院へご相談ください。

 

 

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